自分らしい生き方 「このままじゃダメだ」と焦りを感じた40代が人生を変えるためにしてみたこと
「私の人生このままじゃダメだ、もう少し何とかしないと！」と焦りを感じることってありますよね。かといって、何をしていいか分からない状態になっていませんか。そこで、今回は「このままじゃダメだ」と焦った私が最近行動したことなどを実際に紹介させていただきます。
生き方
自分らしい生き方 
自分らしい生き方 【年齢なんて関係ない！】人生をいくつになっても楽しんでいる人の考え方とは！？
何かに挑戦しようと考えるとき年齢を理由に諦めてしまっていませんか。もしかして「今」挑戦しなかったことを数年後後悔することになるかもしれませんよ。今回は「年齢なんて関係ない！」と自分の人生を活動的に楽しんでいる人の考え方を紹介させていただきます。
学んだこと 頑張っていると人はある日突然成長する！人は一直線では成長しない【成長曲線カーブ】
「頑張っているのに成果がなかなか出ない」と感じることがありますよね。そんな成果が出ない状況に業を煮やして諦めてしまった経験がないでしょうか。でも、人の成長は書けた時間と正比例して伸びていくわけではありません。今回は友人が急成長した姿を見て学んだ「成長曲線（カーブ）」に関して紹介します。
自分らしい生き方 【独身アラフォー】「将来が見えない」と不安になるより、今を大切に過ごしたい
自分の将来が見えない状態になり、不安になったり孤独を感じたりすることがありますよね。１人夜急に寂しくなったことがある人もいるのではないでしょうか。今回はそんな「寂しさ」をどうやったら考えなくて済むようになるのかを、私の経験から紹介させていただきます。
その他 習慣を変えると人生が変わる！当たり前の力をUPしたら人生が楽しくなった
「自分を変えたいな〜」と思ったら習慣を変えることが一番近道です。でも、肝心の「習慣を変える」ことが難しいと感じていませんか。そこで、なんで自分の習慣は川ならないのか？どうしたら良いのか？？について解説していきます。
学んだこと 「自分が本当にしたいことを知る」には質問力がカギ。人生の迷路に迷わないために
自分で今までの人生「何か」を選んできた結果だと分かっていても、「なんか違う気がする・・・」とどこかで感じたことはありませんか。それはもしかしたら人の目を気にして選んでいきた結果だからかもしれませんよ。そこで「自分が本当にしたいことを知る」ステップを紹介します。
その他 【人生の先輩に学ぶ】人生は自分次第！80歳を超えても、いつだってなんだって始められる
年齢を理由に自分の可能性に制限を作っていませんか。年を重ねても好奇心に任せて新しいことにチャレンジをしている人は大勢います。今回は80歳を超えても自分が知らなかったことにチャレンジしている人を紹介します。
自分らしい生き方 「何もしたくないし、ずっと寝ていたい」自分の向き合い方と脱出するコツ
頑張っていたのに、急に「何もしたくないし、ずっと寝ていたい」とやる気が起きなくなってしまうことってありますよね。頭と体と心が一致して活動ができない辛い状態の時、どうやって自分と向き合っていけばいいのか！？乗り越え方と向き合い方のコツを紹介します。
楽しみ（趣味） 【アラフォー・フリーランス】最近購入して良かった仕事に使えるもの４つ紹介
自分の身の回りのものを買い換える時、「値段」や「なんとなく」「気分で」などで購入していませんか。自分の納得したものを買えると毎日がちょっとハッピーになりますよ。そこで、最近買って良かったものを紹介します。どれも「買って良かったものばかり」なので、チェックしてみてください。
自分らしい生き方 理想と現実のギャップを埋める！迷える大人が自分らしい選択をする【実話】
今の自分が過去の自分が望んだ状態に慣れているか？と聞かれると「・・・」となってしまう人が多いのではないでしょうか。そんな理想と現実のギャップを受けるためにはちょっとした考え方を身につけるだけで人生が変わります。いくつからでも人生は好転します。今回は私の実体験を紹介します。