絶賛何にもしたくない状態だったshigekoです
もう本当に何にもしたくなくて、でもやらないといけないことはたくさん！
✔︎ 自分の部屋の整理
✔︎ 友達への連絡
など仕事もプライベートも最低限しかこなしていない状況が2ヶ月くらい続いていました。何もやる気がなくて、漫画を読んだりネットサーフィンをしたりとダラダラ・・・。
そんな時、友人から「集まるんだけど、来ない？」と連絡が。
いつもなら絶対に行かない集まりだけど、そろそろ動いたほうがいいかな〜と誘いに乗ることにしました。（友人からも「参加する」の連絡に驚かれたくらいです）
重い腰をあげたらそれがキッカケで色んな人と会う予定が決まったり楽しい時間を過ごすことができたりと、
ここ2ヶ月くらい全くやる気がなかった状態ってなんなの！？という気持ちになりました
ダラダラしていた時は「こんな私なんて・・・」と未来に対しても希望があまり無く、SNSを見ては生き生き活動している友人と比べたり、やりたいことも無く落ち込むことも多かったんですが、少し動き始めると「なんかワクワクしてきた〜何か新しいことをしてみたいかも」と気持ちが前向きに変わってきました。
そんなわけで、勇気を出して行動したらやりたいことは見つかるという、ちょっと前向きな話を今回はさせていただきます。
夢ややりたいことが見つからない理由
若い頃もなんなら今も、自分にはコレというやりたいことも好きなことも、人に誇れるようなこともなく、苦しい状態が続いていました。
やりたいことを見つけたり、行きたい会社にいけたり、家族を持って幸せそうな人を見ては
いいな〜あの人は自分の人生をかけるものを見つけたんだ
と自分と比べて落ち込んでいる状態で。
夢ややりたいことが見つからないで悲観的になっている人の多くが
・夢や目標はないとダメ
・目的のない行動は悪
みたいに、何か人生の中で「やるべきこと」を探して見つからずに苦しんでいる人が多いのです。
小さい頃から「何になりたいか」を聞かれたり、就職活動では自分の目標などを出したり、会社でも1年・半年ごとに目標を決めてそれで成績が決まったり。
意識高い系の人が近くにいると、人生の目標について語るような場に参加した経験があったり・・・と、自分に「目的や目標を作らないといけない・ダメ」という暗示をたくさんかけてきています。
でも、みんながみんな「夢」「やりたいこと」を明確化して行動しているわけではないんですよ。
自分だけが見つからないと思っているから苦しいんですね。
自分のしたいことができるようになる対処法
人生の目標は無くても・なんとなくでも大丈夫
人生の目標がないと「なんとなくダメ」と感じてしまいますが、そんなことはありません。
私の周りで、やりたいことを見つけて思いっきり生きているように見える人がいますが、その人も
と言うではありませんか！
えっ！？すごい大きな夢を持っているように見えるけど、そんなことないんだ
確かに、周りの人を見ると、
「コレは嫌だな〜」
など淡いイメージを持っている人はいますが、「私の夢はコレです！」と掲げている人は少ないです。
自分の「こうなったら嫌」という枠にはあてはまらない行動や選択。今の選択が「こんな感じになりたいな〜」ということを繰り返していると、気がついたら「悪くないかも！」となっていますよ。
やりたいことは行動して体験してみないと分からない
何よりも大切なのは、
✔︎ 体験をすること
です。
イメージをいくらしても、絵にかいた餅で、想像のものでしかありません。
そして、体験してみないと自分に合っているか・好きかどうかは分からないです。案外、嫌だと思っていたものが「楽しい」と感じることもありますし、やりたいと思って体験したら「なんか違った・・・」なんてこともあります。
人からの話を聞いたとしても、あくまでその人の感想ですし、自分とは違う場合もありますよね。
体験するためには行動することが大切です。ちょっとでも興味があったら行動してみると、小さな一歩が人生を大きく変えてくれることもありますよ。
私の動いてよかった経験
私は将来「こうなりたい！」というハッキリとした夢はありませんが、淡く
と考えています。
１人でいるのでは無く、ポジティブな仲間と楽しくお茶をしたり、素敵な時間を過ごしながら、仕事をして生活を満たしたいです
なので、一番のキーになるのは「人間関係」になります。
ずっと家にこもっている生活を続けては、私の理想の生活とはかけ離れたものになってしまいます。
偶然、友人から声をかけられて行動を始めると、そこで久しぶりに会った友人との交友関係が復活して楽しい時間が過ごせたり、また、他の集まりに誘ってもらえて、友達の輪が広がっていきました。
人と会うのってやっぱり楽しいし、素敵な人からはプラスのパワーをもらえる♪
他にも、思ってもみなかった人と出会えたりして、行動してよかったな〜、これからもずっと仲良くしていたいな〜と改めて実感しました。
友人の誘いに乗っていなかったら、今もまだ１人でダラダラ過ごしていたかもしれません。重い腰をあげて行動してよかった！と心から思っています。
何もしていない時は、「やりたいこと」が全く見えていませんでした（見ようとしていませんでした）が、少し動いてみると「案外楽しいかも」「自分を喜ばせることをするとワクワクする」など気持ちにも変化が生まれます。
最後に・・・
自分にパワーがない時や、気持ちが塞ぎ込んでいると人にあったり行動するのが億劫になってしまいますが、何もしないでいると気持ちも落ち込んでいき自分のダメなところを見てしまいがちです。
何かのキッカケを使って「（小さくても）コレは自分がワクワクする未来を描ける延長線にあるな」と思ったらぜひ行動をしてみてください。
行動した先には、新しいあなたが待っていますよ^^
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