人との付き合いで相手を気遣うことは大切ですが、必要以上に気にしてしまい
なんて状態になることってありますよね。
自分の言動で相手がどう感じるか気になってしまうことがあります
できたら自分らしく振る舞って相手と良好な関係が作れたらお互いにハッピーになれて良いのにな〜なんて感じています。
でも、今までの性格を急に変えるのも難しい！と思っていましたが、NGな領域を理解して自分も相手も心地良いならOKと考えたらすごく気持ちが楽になりました。
そこで今回は自分らしくいながら人とうまく付き合うコツを紹介します。
相手と良い関係ってなんだろう？
人間関係で悩む人は多く、「もっと上手に振る舞えたら良いのに」「もっと良い関係が作れたら良いのに」と感じる人は多いです。
では、「より良い関係」とはなんなのか？まず考えていきましょう。
良い関係とは？
一般的に言われている人との良い関係を作る。は相手によって異なってきます。
・会社の人：仕事がしやすく、何かあったら頼れる
・近所の人、関係が少ない人：摩擦がない程度で程よい距離感がある
などが考えられます。
その場の状況で求める関係が変わってくることがあるので、全部同じではないということですね
総称して、相手と
・自分が辛い思いをしない
・程よい距離感がある
などが挙げられます。
次に自分にとって程よい距離感を考えてみよう
一般的な距離感や「良い関係」と自分にとっても「相手と良い関係」は違ってくることがあります。
自分にとっては、どの場面では何が心地いいのかを考えてみてください。
仕事も友人関係も全部が同じではないはずなので、自分にとってのベストを知ることが大切ですよ。
友達とは「何でも話せて、何かあったら駆けつけられる」のが理想だと思っていましたが、案外一人で考えて見守ってもらう方がホッとする自分もいるので、理想と心地よさが違う場合もあります
私のように理想と心地いいが違うこともあるので、自分にとってのベストを知ることが大切ですね。
相手と心地いい関係を作るためにできること〜NG編〜
相手と心地いい関係を作るためにはどうしたらいいのでしょうか。
「〇〇をしたらいい」もありますが、案外離れる時って「〇〇をされて嫌だった」という相手にとっての地雷を踏んでしまった時や、日頃の振る舞いで「ちょっと・・・」と思われることが重なるとなってしまうので、NGな行動から見ていきましょう。
自分だけのことしか考えていない発言
ある人に「私は友人関係を作るのにすごい悩んでいるんです・・・」と相談されたことがありました。「何でだろう？」としばらく関係を続けていると、
など、最初は分かりませんでしたが、会う回数が重なるごとに「ちょっと自己中心的だな〜」と感じることが多くなってしまい、疎遠になった経験があります。
関係を作るのはお互い「いいな」と思わないと続けらないので、お互いが「自分らしくいられる」心遣いは必要ですね
反応が悪い・受け取る一方になっている
みんなで集まることになっても、
タイプの人っていますよね。そのキャラクターが認められていれば問題ないですが、
など気持ちや反応が周囲に見えないと、周りは「つまらなかったのかな」と一緒にいることが楽しいと感じられなくなってしまいます。
前向きな関係が築けないと、付き合っていくのが難しくなることがありますね
相手と心地いい関係を作るためにできること〜GOOD編〜
何だか「この人好きだな〜」「ずっと関係を続けたいな〜」と思う人っていますよね。性格はそれぞれ違っても、共通していることはあるのでチェックしてみましょう。
会うと元気になれる
関係を続けることができる人は、「また会いたいな・・・」とお互いに感じられることがポイントです。
そんな人の共通点1つ目は「会うと何だか元気なれる人」です。
ただテンションが高いというのではなく、「明日からまた頑張ろう」と一歩前に進むパワーをくれる人になります。
そんな人は、
などが挙げられます。
会うと元気になれる人だと、また会いたくなります
何気ない連絡をすることができる〜自分から行動する〜
人と関係を作るのに、どちらかが一方的に連絡をとっていることが続くと関係が続かなくなってしまいます。
などアクションを起こさないでいると、「反応がないし、一緒にいてもつまらないかも」と感じさせてしまうことがあります。
自分から何か計画を立てなくても、元気かに気なったから連絡してみるだけでも、嬉しい時ってありますよね。ただ、連絡するときは自己都合にならないように注意しましょう。
連絡がなかった友人から「元気〜？」のメッセージが嬉しい時ってありますよね
感情を出すのが上手
相手が喜んでくれたり、自分の話に喜怒哀楽を示してくれたから気分が盛り上がって色々話してしまった。なんて経験ないでしょうか。
いい関係を作れる人は
です。
人と会話するときは自分の気持ちを素直に出してみるようにすると「あなたらしさ」が見えて、相手との関係が作りやすくなりますよ。
出す感情は、「ポジティブ＞ネガティブ」であることがポイントです
いい関係を作りながら自分らしくいるために
相手といい関係を作りながら自分らしくいるには、
ということです。でも、少し自分から相手に気持ちを寄り添わせてみることで、驚くほど関係はよくなります。
そして、相手が大切なことをきちんと伝えていれば、本当はNGだという行動も受け入れられる場合もあり、「自分らしく」関係を作ることができるんですよ。
まずは相手との基礎となる関係を作りを楽しんでみるところからスタートしてみてくださいね^^
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