その他 習慣を変えると人生が変わる！当たり前の力をUPしたら人生が楽しくなった
「自分を変えたいな〜」と思ったら習慣を変えることが一番近道です。でも、肝心の「習慣を変える」ことが難しいと感じていませんか。そこで、なんで自分の習慣は川ならないのか？どうしたら良いのか？？について解説していきます。
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人間関係 みんな幸せになる「Win-Win」と「三方良し」の考え方と実践方法
自分も相手も「よかった」と思う考え方を「Win-Win」「三方良し」という考え方をご存知でしょうか。その考えとやり方を理解すると、人間関係が好転し、人生が大きく「良い方向」へ変わりますよ。今回は私の実体験をもとに「Win-Win」「三方良し」について紹介させていただきます。
学んだこと 「自分が本当にしたいことを知る」には質問力がカギ。人生の迷路に迷わないために
自分で今までの人生「何か」を選んできた結果だと分かっていても、「なんか違う気がする・・・」とどこかで感じたことはありませんか。それはもしかしたら人の目を気にして選んでいきた結果だからかもしれませんよ。そこで「自分が本当にしたいことを知る」ステップを紹介します。
自分らしい生き方 「熱中できるものがない」と人生がつまらないと感じている人に気づいて欲しいこと
何か「熱中できるもの」をもている人を見て羨ましいと感じていませんか。人と比べて何もない自分に焦ってしまうこともあるかも知れませんが、その考え方だと余計に「自分の好き」に気が付けなくなりますよ。今回は私が見た「寝ちゅうできるもの」を持っている人に聞いた話をシェアさせていただきます。
人間関係 人間関係がうまくいく！感謝の気持ちを持つと人生が大きく変わる話
感謝の気持ちを持つことが大切だということは頭ではわかっていても、誰かと接していると「〇〇してあげた」「やってもらって当たり前」などちょっと上から目線で考えてしまう気持ちがありますよね。「当たり前」に気づけることで自然と感謝の気持ちが生まれ、人間関係も良くなるんですよ。今回は私が実感した感謝による効果を紹介します。
自分らしい生き方 「何もしたくないし、ずっと寝ていたい」自分の向き合い方と脱出するコツ
頑張っていたのに、急に「何もしたくないし、ずっと寝ていたい」とやる気が起きなくなってしまうことってありますよね。頭と体と心が一致して活動ができない辛い状態の時、どうやって自分と向き合っていけばいいのか！？乗り越え方と向き合い方のコツを紹介します。
人間関係 自分にも人に「期待しない」と人生がもっと楽になる方法を解説
人との付き合いの中で「何でやってくれなかったの！？」相手にイライラしてしまうことがないでしょうか。できたら自分の中の「怒り」は少ない方がいいですよね。そこでオススメなのが「周囲に期待しないこと」です。ポジティブな意味で期待しない怒りが少なくなり周囲との関係も良くなります「。今回はその方法とコツを紹介します。
学んだこと 【70歳の母に学ぶ】今自分が周囲にできることを考えると幸せになる考え方
誰かの役に立つことが素晴らしいことだとわかっていても、心のどこかで「面倒」「私じゃなくても・・・」と考えてしまいますよね。でも、ちょっと考え方を変えるだけで自分も周りも幸せになれることもあるんですよ。母から学んだ考え方をシェアさせていただきます。
学んだこと 勉強すれば人生変わる！自分の可能性を楽しく広げる方法について
日本人の大人は勉強をしないと言われているのをご存知でしょうか。みんなが勉強をしないからこそ、自分が何か学ぶと、勉強すれば人生変わることが実感できますよ。今回は勉強することで人生が変わった人の話と私の経験を紹介させていただきます。
自分らしい生き方 先のことを考えすぎることで不安なってない？未来を楽観的に考える方法
将来のことが見えず、先のことを考えすぎると不安な気持ちでいっぱいになることがありますよね。「将来なんて誰にも分からない」と頭では分かっていてもどうすることもできない場合どうしたらいいのでしょうか。ポジティブシンキングな人たちから言われた少し楽観的に考えられるコツを紹介します。