自分らしい生き方 親の呪縛に惑わされて人生の可能性狭めていない？もっと自分らしく生きる方法
何か新しく始めようとしても、「どうせ・・・」と自己評価を低くしてしまったり、できない原因を探してしまうことがありますよね。もしかしたらそれ、過去の親との関係が原因のことがありますよ。今回は私が行動できない原因を探ってみたので紹介させて頂きます。
ライフスタイル
自分らしい生き方 
雑談 健康って大事！アラフォー油断してたら熱中症で倒れる
今年、初めて家にいるだけで熱中症になりました。その時の状態と心情をまとめたものです。
学んだこと 「勉強すれば人生変わる」は本当か！？学び方で人生はもっと良くなる
「勉強」と聞くだけで「嫌だな・・・」などネガティブな印象を持つ方もいますが、自分が好きなことや楽しいことを見つけて学んでいくと人生が大きく変わることがあります。そこで、自分の興味のあることを見つけて学ぶ楽しさをみるけるコツを紹介します。
自分らしい生き方 何かをする時にあなたは計画（ゴール）型？展開（テーマ）型！？それぞれの性格の違いと魅力とは
何か勧める時、その場のノリで決めたい人と、事前に手順などが決まっていないと不安になる人がいます。２つのタイプの違いと、どうしたら自分らしく対応できるのかについれ紹介します。
その他 習慣を変えると人生が変わる！当たり前の力をUPしたら人生が楽しくなった
「自分を変えたいな〜」と思ったら習慣を変えることが一番近道です。でも、肝心の「習慣を変える」ことが難しいと感じていませんか。そこで、なんで自分の習慣は川ならないのか？どうしたら良いのか？？について解説していきます。
その他 【人生の先輩に学ぶ】人生は自分次第！80歳を超えても、いつだってなんだって始められる
年齢を理由に自分の可能性に制限を作っていませんか。年を重ねても好奇心に任せて新しいことにチャレンジをしている人は大勢います。今回は80歳を超えても自分が知らなかったことにチャレンジしている人を紹介します。
学んだこと 勉強すれば人生変わる！自分の可能性を楽しく広げる方法について
日本人の大人は勉強をしないと言われているのをご存知でしょうか。みんなが勉強をしないからこそ、自分が何か学ぶと、勉強すれば人生変わることが実感できますよ。今回は勉強することで人生が変わった人の話と私の経験を紹介させていただきます。
自分らしい生き方 【大人女性の生き方】仕事もプライベートも楽しみながら自分らしく生きる！
自分らしく生きたいと思ってもなかなか「自分らしく」「心地よく」ってイメージが湧かないことがありますよね。そんな時は人生の先輩に話を聞いてみることで、自分の視野が広がることがありますよ。今回は先輩２人に話を聞いたのその話をシェアします。
自分らしい生き方 無職でもなんとかなる！？もっと気楽に自分らしく生きていく方法について
「無職」と聞くとネガティブなイメージがありますが、自分から「無職」になった人たちはどんな考えをしてどう行動し、どう生きているのか！？を聞いてみました。私も実際半年くらい無職を経験して「無職でもなんとかなることもある」ことを感じたので、シェアさせていただきます。
自分らしい生き方 気楽に生きるにはどうしたらいい？自分の時間を大切にする為に私が捨てたもの
気がついたら１週間が過ぎていた・１日が終わっていたと感じていて、自分の時間を作れていない状態になっていませんか。自分の好きなことができるようになると気持ちも前向きに、もっと気楽に生きることができるようになりますよ。今回は私が気楽に生きるために捨てたものを紹介させていただきます。