人間関係 【友達って大切！】周りの人が人生を豊かになる♪生きるに必要なのはお金より人
今日は仲の良い友人と久しぶりにご飯を食べてきました。
友達って大切ですよね。一緒に楽しい時間を過ごすことができるだけで幸せな気持ちになります。
また、思いがけないところで友人の優しさに触れると本当に「ありがたいな〜」と感じることができま...
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雑談 【腰痛の人にオススメ】椅子を買い替えなくても腰をサポートできる「骨盤サポートチェア」
腰痛に悩んでいるから椅子を買い替えたいけど、置く場所が・・・と悩んでいる人は「骨盤サポートチェア」を使ってみると腰が楽になるかもしれませんよ。今回は、パーソナルトレーナーどして活躍している友人に勧められた「骨盤サポートチェア」を紹介させていただきます。
学んだこと 知らない間に夢は叶っている。なりたい未来を手に入れるランダムウォークを続けよう
人と比べて自分にないものばかり数えていませんか。「いつも自分の夢は叶わない…」と考えていましたが、きちんと今持っている自分のもの（環境や仕事、人間関係など）を見返してみると、自分が想像していたような自分に近づいていることが多いんですよ。そこで、もっと未来の自分が幸せになるように今どうしたらいいかについて紹介します。
雑談 【腰痛の人必見】腰痛改善に「十字式健康」を試したらすごく良かったので紹介
腰痛で苦しんでいた私に友人から「十字式健康法」試してみたら？と紹介してもらって、施術を受けたら腰が驚くほど楽になったので、紹介させていただきます。
自分らしい生き方 「自分には何もない」ふっと寂しくなったので文章を書いてみた【アラフォー独身】
少し前まで特に何事もなく過ごしていたのに、急に
「私には何もない」
「この先どうやって生きていくんだろう」
「どうせ私なんて・・・」
「自分には何もない」
と生きていることさえ虚しくなってしまうことがありますよね。
今まで頑張ってきたこと...
楽しみ（趣味） 上野でぶらり散歩をしながら感じた「芸術の秋」と「食欲の秋」
草木も紅葉に色づき、「秋だな〜」と感じることも多くなってきました。そんな秋といえば、「芸術」「スポーツ」「読書」「食欲」と色んなワードが思い浮かびますよね。それのほとんどを上野で堪能することができるんですよ。今回は上野で感じた秋を紹介します。
人間関係 【人間関係★断捨離】環境が変われば友達も変わる。自分らしく生きるための交友関係
自分の生活環境が変わってくると、関わる人も変わっていきますよね。仕事関係は案外ドライに考えられても、プライベートや学生時代からの友人との関係を見直すとなぜか、自分が冷たい人と感じていませんか。今回は人間関係を見直す断捨離について紹介します。
雑談 平日の昼間に仕事をせず、のんびり1日を過ごしてみた
何もしないでボーっと過ごすことはありますか。仕事や日々の予定に追われて、心が疲れているかも・・・と感じたら自分を休ませる時間を作るのがオススメです。今回は仕事をしないでゆったり過ごした１日を紹介します。
雑談 REGALIA（レガリア）のマットレスが最高だったのレポートしてみた
REGALIA（レガリア）のベッドを購入したので感想をレポートします。マットレス が柔らかめが好きな人にはオススメですよ。
雑談 腰痛に悩んでいたときに気がついた原因はベットにあるかも知れない！
腰痛持ちの私ですが、ここ数週間とても辛い状態が続いています。腰痛になった原因と、応急処置になりますが、その対応策がわかったので連絡させていただきます。