【独身アラフォー】家の中にこもって誰とも会わない日が続いても幸せでいられる自分に気がついた

リモートワークが当たり前になり、オフィスや仕事場で強制的に人と会うことが少なくなっています。

それにより、フリーランスの私は必然的に人に会う機会がすごく少なくなりました。

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もともと打ち合わせなども週に１回でしたが、それ以上に外に出なくても過ごせつことが増えてきました

仕事柄、家で対応するのがメインなので、３日間外に出ていない・１ヶ月以上友人に会わないなんてことは結構あります。

前の私なら「精神的に参っちゃうし、人と話せないなんて・・・」と思っていましたが、そんなこともなく意外にも快適な生活で、心身ともに多分健康です。

「よくそんな状態で平気だね」と言われることが多いので、自分で自己分析をしてみることにしました。もし、１人「寂しい」と感じて過ごされているかたの参考になればと思います。

巣篭もり生活の日々

リモートワークが当たり前になり、今まで実際にあって行われていた週に1回の打ち合わせがなくなり、実際に人に会う機会が減りました。

今でもリモート会議を行なっていますが、実際に会っていると雑談やご飯を食べに行くなど、関わり合いがあったものの、オンラインだけだと、必要な話だけして終わりになることが多いです。

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朝起きるのも遅くなったし、便利だけど、コミュニケーションの回数がめっきり減りました

そして、元々友人との交友関係が多い方でも、人と積極的に会っている方でもなかったため、この全面リモートワークへの切り替えが私の巣篭もり生活をさらに加速させます。

友人の中には、オシャレなカフェで仕事をしたり、コワーキングスペースなどを利用している人もいますが、私の場合

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着替えてメイクするのもチョット面倒だし、カフェ代もかかるし、家で落ち着いて対応するのが一番だよね

と考えているので、ほぼ家から出なくなりました。

家から出ないことのメリットデメリット

家にいるメリット

家にいるメリットは、自分の時間を自分で自己管理できることです。その日のスケジュールを立てて、何をするか計画を立てやすくなりました。

仕事や自分の勉強の時間を確保しやすくなったし、

そして、家にいることが多くなったので、料理をするようになりました。

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お菓子作りが楽しくて、作っては両親に渡したりしています。誰かの「美味しかった」の言葉にガッツポーズしています

あとはルーを使わないカレーを作るのが楽しいのも発見しました。

外に出ないことのデメリット

一番のデメリットは、体力の低下です。通勤をするだけでも結構体力を使っていたんだな〜なんて感じるようになってしまいました。

家の中でできるエクササイズやダンスなどもしていますが、やはり外に出て体を動かしている状況とは異なるようで、今までだったら何も感じなかった道のりに疲れを感じた時「ヤバイな・・・」とさすがに感じました。

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でも基本出無精なので、なんとか家で体力をつけられないか考え中です・・・

自分にとっての幸せを考えてみた

そんな外に出なくても自分の時間をのんびり平凡に過ごしている状態になり、自分で気がつくことがあったのでちょっと紹介させていただきます。

自分の価値観や生活スタイルに関して

家に篭るようになって、何をしているのか？と聞かれると、「仕事」と「趣味（と勉強）」です。

そんなに時間が潰せる？と聞かれることもありますが、自分でも意外なんですが、これが結構忙しかったりします。

私は、自分と同じような気持ちで生活している人に、「こんなんでも生活できますよ！」ということを伝えたくて、家の中でその作業ができないか試行錯誤中です。

同じような気持ちとは、「自分は平凡で何もない」「特に突出したことができるわけでもない」「アラフォーからでも自分の好きなことで生きていきたい」と感じているのことです。

友人に数名いるのですが、その人たちに、その人に「こんな方法があるよ。そして、これならそんなに必死にならなくてもできる！」を早く伝えたいと思ってます。

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OLからフリーランスになって、すごく苦労したので、再現性のあることができたらな〜と勝手に動いて試しています

そしてこれが意外に自分に合っていて、「何か目標がある」「誰かのためになる」「自分も楽しい」と三拍子揃っているので、家で１人作業していても時間があっという間に過ぎています。

大切な友達が見えてきた

こんな生活をしていても、たまには友人と会います。大体多い時で月に３回くらい友人に会いますし、少ないと０回でしたが最近は月に１回は友人に会うことが多いです。

たまに何かの集まりに誘ってくれる人もいるのですが、巣篭もりに慣れてしまって

状態が前よりも強くなっていきました。

その代わり、自分が会いたい人にも声をかけるようになり、新しい出会いがあったりもします。

そこで感じたのが「自分にとって大切な人」「付き合いたい人」が改めてわかりました。

など、今までは気がつかなかった自分の人に対する価値観と、その人の共通点が見えてきたのが発見です。

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仲の良い友達と「こうやっていつまでも前向きに話しながら楽しく歳を重ねたいね」「歳を重ねても、人生にチャレンジしていたね」と話している時が幸せです

なので、大切な人とは自分から一緒に過ごす時間を作るために連絡をするようにもなりました。

最後に・・・

今までたくさんの人の中で仕事をしている時は、「あの人に比べて私の人生ってつまらない」「私は交友関係が広くない」など自分のないもに目を向けて落ち込むこともありましたが、自分でほどよく会う人をチョイスできたり、自分のための時間を楽しめることが巣篭もりをして気がついたことです。

当たり前に接しているものから、ちょっと距離を置いて１人になってみると、自分の人生にとって「これが大切」ということに気が付けますよ。

そして、気がついたのならそれを大切にする行動をぜひ自分からとってみてください！その１つ１つがあなたの人生をより素敵な方向に導いてくれます^^