どんなに外から情報を仕入れても、1回体験するだけで「こういうことだったんだ！」ということってありますよね。
まさに「百聞は一見に如かず」という通り、100回聞くよりも1回の体験の方が腑に落ちる。ということわざがあるように、人もたくさんの人に出会ってたくさんの経験や気づきを得た方が自分の成長スピードが早いんですよ。
全てのことにおいてそうですが、一番顕著に出るのが「人間関係」です。
人の悩みに80％以上は人間関係が改善すれば解決するなんて話している人もいるくらいなので、心で感じてよりいい人間関係を築いていけたら最高ですよね。
実は、私も頭では分かっていても実感していなかったことで自分で自分を不幸にしていた時期があったので、そのことを中心に紹介させていただきます！
人生の幸せは人間関係で決まる！
仕事で嫌なことがあっても人間関係がうまくいっていると乗り越えられることってありますよね。
他にも、誰かとちょっと嫌なことがあっても友人との間でそれ以上に楽しいことがあると、嫌なことなんて忘れてしまうとか、グチを聞いてもらったら気持ちが楽になった〜とか。
私たちは考えている以上に人によって幸せな気持ちをもらっています
近所の年配の方とお話しした時に、「体調が悪くなって誰とも話さなくなったのが一番寂しい・・・」と言っていました。健康も大切ですが、誰かと一緒にいられることが心の安定にも繋がっているんだ・・・と感じた瞬間です。
外に出れば誰かと接することが必要になる、そんな人間関係ですが、いい関係を作るにはどうしたらいいのでしょうか？
次の章で紹介します。
過去の私が失敗から学んだこと
OLとして働いていた時、仕事でうまくいかずに塞ぎ込んでいた時期があります。
ちょうど転職したばかいりで、新人だけど社会人経験のある新入社員とは違うから頑張らないと！という気持ちが空回りして、失敗しては他部署の人に怒られ、お客さんからも信用を失っていく・・・本当に会社に行くのが嫌になっていた時でした。
新入社員じゃないんだから「頑張らないと」という気持ちから、周りの人にも質問することもできず八方塞がりに・・・
そんな時、１人の先輩が
shigekoさんに仕事を教えるのも、私の仕事なんだから気にせず聞いてくれていいし、お手伝いさせて
と声をかけてくれ、泣きたくなるくらい嬉しかったのと安心したのを覚えています。それからは順調に仕事を覚えていき、色々任せてもらえるまでになりました。
その時、先輩に声をかけてもらったのが嬉しくて有り難くて、今まで「誰かに仕事を教えたり助けるのはちょっと面倒」と思っていた考えが変わり、困っている後輩などを見かけると積極的に声をかけるようにしています。
自分が辛かった経験があるから相手の気持ちもわかるし、先輩のおかげで後輩といい関係を作れることができています
心で感じて自分の人生を前向きに進めるために
たくさんの人と関わり「素敵ポイント」を見つけていく
いくら「いい人間関係の作り方」などの本を読んでも実践に勝るものはありません。なので、たくさんの人と関わってみて、自分の感度を高めていきましょう！
素敵な人に出会ったら「何がいいと感じたか」を言葉にしてみるといいですよ
・心温まる対応
・キュンとする言葉のチョイス
・周囲を和ませる振る舞い
など素敵な人と関わって実感することが大切です。
ネガティブな要素からも自分の学びはたくさんある
今回この話を書きたいな〜と思ったのは、「ワガママだな〜」と感じてた人と出会ったからです。
知り合いの人と久しぶりに会ったら、周りの人のことはあまり考えず全部「自分好きかどうか」で判断して発言をしている人と会って、ちょっとモヤモヤしてしまいました。
実はこんな時も、チャンスです。
・嫌だな〜と感じているのか
を明確にしてみましょう。
それを自分が「実行しない」ということもそうですし、嫌だと感じた理由がわかると対処法も考えることができます。
どうしたらいいかが分かると、今後同じようなことが起こりにくくなりますね
自分が行動するチャンスを見逃さない
自分の中に
・幸せな気持ちになった体験
・嫌な気持ちになったこと
・イラッとした経験ストック
ができたら、嬉しかったことは実際に周りの人に対応してみて、嫌だったことは行動しないように実践してみましょう。
自分だけが「幸せ」になっても、周りとの関係はよくなりません
アウトプットして自分の「当たり前」にしていくことで周囲との関係がどんどん良くなっていきますよ。
打算で行動しない〜自分が幸せかが判断基準〜
そして行動する時の注意点が「打算で行動をしない」ということです。
ちょっとくらいの打算なら問題ないですが、
など相手に求めるような行動はやめましょう。あくまで相手から見返りがなくても対応できるレベルがベストですよ。
自分にとっての「いい行動」が必ずしも相手にとっての「嬉しい行動」でないかもしれないですし、「喜んでくれたら私も嬉しい〜〜♪」くらいの気持ちでいると、お互いにとってハッピーな状態になります。
相手からの反応で不快な思いをしてしまったら、その時にその後の関係をどうするかを考えればいいですよね
最後に・・・
誰もが「周りといい関係を作っていきたい」と感じています。
そのためには、周囲と上手く関係を作っている人から「何でそう感じたのか」を学んで、自分のスタイルで行動をしていくことで人間関係は大きく変わっていきますよ。
まずは、周りの人の素敵なポイントを探せるようになる視点と、たくさんの人と関わることで「どうしたらお互いハッピーになれるか」を知ることが大切です。
最後まで読んでくださったあなたが素敵な人に囲まれて過ごせますように^^
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