年齢を重ねてくると、みんなそれぞれに自分の生活があり、友達と一緒に何かをしたり行動できる機会が減っていきます。
新入社員の頃は、大学の友達と休みを合わせて海外旅行によくいきましたが、30歳を過ぎた頃から一緒に長期旅行などに行くことのできる人が少なくなってきました
誰かと一緒にいるのも楽しいですが、誰かと一緒でないと動けない・遊べない・楽しめないと残りの人生、「どこにも行けないかも・・・」「楽しいことが少ないかも・・・」など不安になってしまいますよね。
そこで、自分１人でも楽しく過ごせる趣味を見つけると自分の時間・人生をより楽しく過ごすことができますよ。
今回は「趣味はなんですか？」と聞かれるたびに困ってしまっている私が、これからの人生をちょっと楽しくする趣味について考えてみました。同じように自分の趣味がなかったり、これから先の時間をどう過ごそうか悩んでいる人はよかったら参考にしてみてください。
１人でできる趣味とは！？
趣味について
趣味を聞かれるたびに「特にこれといって・・・」と悩んでしまうことがないでしょうか。趣味を聞かれて答えられない原因は
・人に言えるほどでなはい
・誰かに教えられるレベルではない
・趣味と言えるのか分からない
など、人の目を気にしていることが多いです。
今では、習い事をしてもそんなに続かないですし、自分がその時に楽しめればいいと考えていますが、よく親から「習っているなら教えるようにならないと」「自分の身にならないとお金も時間も無駄」と言われ続けていて、「趣味＝何か続けていないとダメ・教えられないとダメ」と思い込んでいるところがありました。
でも、大切なのは自分が興味のあることなので、その時によって違ってもいいですし、自分が楽しい時間を過ごせるのが大切ですよ。
習ったのなら何か形にできたり、人に教えられることも大事ですが、自分が楽しむことが大切です。学んでいて教えてみて、それが楽しければ、教えることにシフトしてもいいですよね
１人の趣味のメリットとデメリット
１人で行える趣味は、２つパターンがあります。
・１人で参加するけど一緒に学ぶ仲間もいる
メリット：仲間と一緒に楽しめる、交友関係が広がる
デメリット：時間を合わせないといけない、月謝が発生する
メリット：時間や場所の自由がある、自分の好きを極められる
デメリット：感情のシェアができない
どちらもバランスよく趣味としてあると、いいな〜とも思いますが、自分好きな方をその時の気持ちで選べるといいですよね。
１人でできる趣味
ここでは、私が１人で自分の時間を楽しめるようにやっていることを紹介します。
趣味として「続けること」よりも「自分の時間を楽しむ」ことを大切にしているので、気が向いたらやているものや、ある期間毎日のようにしていること、人からは趣味とは言えないようなものまであります
家庭菜園
自分で食べるものを育てるのはとても楽しいですよ。簡単にできるミニトマトなどはオススメです。他にもゴーヤやしそなども育てやすいです。
収穫物があると、そこまで育つのも楽しめますし、食べ物のありがたみを感じられます。
一番簡単なのは、豆苗を買ってきて使った後、水を張って入れておくともう一回楽しめますよ。
ゴルフ〜体を動かす〜
友人が「すごく楽しい」と言っていたので、私もスクールに通ってコースを回れるくらいにまではなりました。ゴルフは楽しいですが、友人ほどハマらなかったので、気分転換に１人で打ちっぱなしに行っています。
ゴルフでなくても、自分１人で運動を楽しめると、健康のためにもオススメです。
１人でも楽しめるコースがあると聞いたので今度行ってみようかな〜とも思っています
ドライブ
たまに車を運転すると、行動範囲も広がりますし、狭い空間で好きな音楽をかけて人の目を気にしないで過ごせるのが心地いいです。
車を持っていなくてもレンタカーやカーシェアのサービスなんかを利用してみるのもオススメです。
車でなくても自転車など、行動範囲を広げて景色を楽しむとリフレッシュできますよ
散歩
近所を歩いて季節を感じるのもいいですし、隣駅やちょっと遠出をして歩いてみると、いい運動にもなります。
今日は「〇〇〇歩けた」など目標を作ってもいいですし、どこか目的地を作ってみるのもオススメです
Google マップなどでいきたいところにピンを立てておいて、行きたいところをリスト化してもいいですよ
芸術〜読書・美術館〜
自分の好きな本やアートに触れる時間もオススメです。自分だけの考えに凝り固まってしまうところを、色んな人の視点で物事を見るチャンスになるので、今の自分を見直すことができます。
アートは最初何が楽しいのかな〜？と分かっていませんでしたが、その時代の人がどう生きていたのかなどを絵画から見るのが楽しくなってきました。文学・絵画などどう見るかは自分の自由です。「難しそう」と思わず、触れてみたという体験を大事にしてみてください。
料理
ちょっとめんどくさいな〜と思う時もありますが、野菜を思いっきり切ったり、生地をこねたりと、何も考えずに料理に集中する時間が好きです。
「もっと節約できないかな〜」とか、「誰かにプレゼントしてみようかな〜」、「もっと美味しくするには分量を変えてみよう」など自分の中で作る喜びを見つけられると、作る楽しみにが倍増します。
私は最近、クッキー作りにハマっていて、自分の中でのベストクッキーを考案中です
チェアリング
チェアリングとは、アウトドア用の椅子を持って好きなところで、リラックスして過ごすことを言います。
以前友人にキャンプに誘ってもらった時、外で何もせず座っているのに「こんなに心が落ち着くんだ〜」「パソコンから離れて、風を感じるだけ・自然を見ているだけでもいいかも」と感じました。
そこから、１人でキャンプ椅子を持ってベランダに出たり、砂浜に行ったり、何もしない時間を贅沢な時間として楽しんでいます。
旅行
どこか知らないところに行ったり、新しいものを見たり体験するのが好きです。
でも、年々一緒に行ける人が少なくなってしまい、「旅行に行きたいけど、一緒に行く人がいない・・・」というのが悩みでした。そこで、思い切って１人で行動してみることにしました。
今まで海外・国内ともに１人でツアーなどを使わず行動してみましたが、１人でもすごく楽しかったです
思い切って行動してみたら、「１人でも楽しめるんだ！」という発見もあり、「１人だと旅行を楽しめない」という考えから無くなったのが良い発見となりました。
資産運用
独身の人は特に将来のお金に不安を感じる人も多いのではないでしょうか。
私も30代後半になってから、自分のお金を見直すようにしました。気になる株を買ったり、投資信託を申し込んだりしています。勉強のためにも将来のためにもお金と真剣に向き合う時間を作るのはオススメです。
お金の勉強を全くしてこなかったので、お金の流れを勉強するつもりで、負担のない程度に対応しています。
配当金や株主優待などがもらえるので、それも楽しみになっています
勉強をする
学生の頃の勉強とは違い、大人になってからの勉強は自分の興味のある分野を掘り下げることができます。
学生の頃とは違い、自分の好きに学んで、興味を広げて、時間を使えるのがいいですよね
学生の頃は無理矢理暗記していた歴史も時代背景やそれぞれの人生観を知るともっと身近に感じることができますし、文学なども「難しい」「わかりにくい」だけではなく、時代背景や色んな人の考察などを一緒に読むことで、「そんな読み方があったんだ！」と発見になりますよ。
まずは、YouTubeなどで興味のある分野を探してみると、簡単にわかりやすくまとめてくれているので、自分の興味を知ることができます。
その他
その他に、私の友人は
・ヨガ
・ソロキャン
・占い
・絵を描く
・書道
・カフェ巡り
・ブログ
・カメラ
・資格取得
など自分で興味を持ったものを始めている人がたくさんいます。頭で考えているより、小さくでいいので試して体験してみると、自分に合っているか分かりますよ。
みんな、自分の時間を楽しんでいる印象がとても強いです
自分の時間を楽しむことが大切
１人でもできる趣味を紹介してきましたが、何をするかではなく、自分が何をしていて楽しいかを知ることが大切です。
誰かに自慢するために趣味があるわけではありません。趣味は自分の人生をより楽しい気持ちにしてくれるものですよ。難しく考え過ぎず、自分が何をしている時が幸せかを見つめ直してみてください。
「せっかくの人生なんだから、自分の時間を楽しんで生きていきたい」ですよね。そこで、自分の楽しみを増やせるように、自分１人でも誰かと一緒でも素敵な時間になるように自分の中の選択肢を増やしてみるのがオススメです。
最後まで読んでくださったあなたのこれからの人生にたくさんのワクワクが待っていますように^^
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